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[討論]健身那件小事 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-9 11:50 AM|只看該作者|正序瀏覽
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本帖最後由 ~SLR~ 於 2017-11-12 10:39 PM 編輯

男人都期望自己有壯碩的體格;
女人都期盼自己有苗條的身材。

想藉由健身運動長出肌肉?降低體脂?
就得認識的身體機能除了運動、飲食、睡眠之外,
讓你明白酵素(Enzyme)在健身這件事上多重要!

酵素在生物學上稱作「酶」,是生物體內各種起化學作用,不可或缺的催化劑。
例如:(蛋白酶)將蛋白質分解成胺基酸,藉由此大分子轉換小分子讓身體吸收。

讓酵素納入健身考量,保證讓身材更具事半功倍的效果哦!
...
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xwx12 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-18 10:35 PM|只看該作者
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發表於 2018-1-6 05:52 PM|只看該作者
我還以為這篇是葉佩雯
結果不是 哈哈哈 正確
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-1-6 02:51 PM|只看該作者
我覺得喔  健身這回事 真的要看個人  有的人是要練身體健康 有的人是要練出一個成果   但是不管是哪一個   我推廣的市要認真運動就好

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baobaoho 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-1 11:33 PM|只看該作者
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not only nutrition is important
but calori intake is also very important!
calori, nutrition, workout!




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發表於 2017-12-24 08:50 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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hijoe890610 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-14 07:40 PM|只看該作者
飲食確實重要,不過訓練也是不可少的!身材是吃出來的
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2017-12-12 08:11 PM|只看該作者
不知道效果如何,但還是可以參考看看...

不過還是持之以行的訓練,效果最好...
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發表於 2017-12-11 10:51 PM|只看該作者
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我覺得練身體占40%其他60%真的都靠吃,吃夠多練夠多一定有差!!

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發表於 2017-12-8 05:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
適當的運動搭配飲食~持之以恆一定會有好身材的!!




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dulamo 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-5 08:16 AM|只看該作者

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n11221212 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-3 03:43 PM|只看該作者
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台灣飲食常常對蛋白質攝取較不足
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發表於 2017-12-2 08:01 AM|只看該作者
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本帖最後由 qaz7598 於 2017-12-2 08:02 AM 編輯

現在的東西都說有效!!很健康的東西!!賣的人當然會不說這有毒囉!見仁見智
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發表於 2017-11-29 09:13 PM|只看該作者
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a88074 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-29 08:45 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這種東西出產不明 建議不要亂買來吃 首先搞清楚產地 內容物




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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